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Yoga-thérapie, traiter les troubles respiratoires
Lionel Coudron & Corinne Miéville [Coudron, Lionel & Miéville, Corinne]이 책이 얼마나 마음에 드셨습니까?
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Manquer d’air, avoir l’impression que l’on va étouffer est particulièrement angoissant. Que l’on souffre d’asthme, de bronchite chronique, ou des suites du Covid-19, comment améliorer son état ?
Le docteur Coudron, médecin et professeur de yoga, montre dans ce livre que la pratique du yoga est une aide importante pour améliorer les différents troubles respiratoires ou pour intervenir en cas de crise.
Il propose des exercices qui permettront tour à tour de mieux respirer et d’agir sur les causes des troubles, des exercices pour maîtriser son souffle, et des conseils sur l’état d’esprit à adopter pour reprendre confiance dans sa respiration.
Le docteur Coudron, médecin et professeur de yoga, montre dans ce livre que la pratique du yoga est une aide importante pour améliorer les différents troubles respiratoires ou pour intervenir en cas de crise.
Il propose des exercices qui permettront tour à tour de mieux respirer et d’agir sur les causes des troubles, des exercices pour maîtriser son souffle, et des conseils sur l’état d’esprit à adopter pour reprendre confiance dans sa respiration.
년:
2020
출판사:
Éditions Odile Jacob
언어:
french
ISBN 10:
2738153313
ISBN 13:
9782738153319
파일:
EPUB, 1.29 MB
개인 태그:
IPFS:
CID , CID Blake2b
french, 2020
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