Fisiologia y metodologia del entrenamiento

Editorial Paidotribo, 2002. — 196 p.La progresión del rendimiento deportivo en general y de los deportes de resistencia en particular es el resultado de la relación, cada vez más estrecha, entre los conocimientos del entrenador y el saber científico. ¿Cómo se puede abordar esta evolución de las capacidades humanas sin haber establecido primero la perspectiva indispensable entre teoría y práctica? Los millones de personas que practican deportes de resistencia, llamados así porque exigen la capacidad de realizar un esfuerzo de una duración superior a una decena de minutos, han progresado tanto en el plano del rendimiento como de su conocimiento, gracias a la mejor difusión de los conocimientos técnicos y, algunas veces, científicos. Sin embargo, la resistencia es la base de numerosas disciplinas deportivas, comprendidos los deportes colectivos que requieren múltiples repeticiones de unos 30 minutos o más; por lo tanto, podemos considerar que el conocimiento de sus fundamentos fisiológicos permitirá articularla mejor con el entrenamiento específico de cada uno de esos deportes.